¿QUE PREGUNTAS TE HACES HABITUALMENTE EN TU VIDA DIARIA? SINERGIA CEREBRAL

Este fin de semana, estábamos unos cuantos miembros de nuestro grupo NEM y nos pusimos a jugar a "DIME QUE PREGUNTAS TE HACES Y TE DIRÉ CUÁL ES EL CEREBRO PREDOMINANTE EN TU DÍA A DÍA".

El juego comenzó. Consistía en que teníamos que elegir de tres grupos de preguntas las que habitualmente rondaban en nuestra cabeza y el Maestro de Ceremonias nos decía con qué cerebro (reptiliano, límbico o cortex) andábamos habitualmente por la vida.

Fue un juego muy interesante y la verdad es que “da que pensar………. lo que podemos sacar de nuestros juegos, (el inconsciente nos delata….)”

Ahora si queréis jugamos todos.

Comparto con todos los tres grupos de preguntas y elegís el grupo con el que habitualmente os identificáis.

GRUPO A:

·      ¿Todas las mañanas piensas que tu vida es una lucha por la supervivencia?,

·      ¿Intentas llegar a duras penas a fin de mes?.

·      ¿El jefe te lo hace pasar mal cada día?.

·      ¿Tu pareja te esquiva?

·      ……

GRUPO B:

·      ¿Acabas siempre en manos de jefes o socios poco respetuosos que nunca parecen apreciar lo que haces?

·      ¿Tu príncipe/princesa después de la luna de miel se ha transformado en sapo/rana, como te pasó con el /la anterior?

·      ¿Aprendes las lecciones que te pone la vida a través de relaciones personales amorosas difíciles?

·      ………..

GRUPO C:

·      ¿Cuándo la pasión y la alegría imperan en tu vida, agua la fiesta el intelecto?

·      ¿Te pasas el día generalmente dándole vueltas a la cabeza con un tema o con otros?

·      ¿No sabes si hacer caso a tu intuición o a tu razón ante una situación?

·      ……..

GRUPO D:

·      ¿Andas con la cabeza en las nubes, frívolamente y desconectado de ti?

·      ¿Vas a tu habitación a buscar una cosa que necesitas y te encuentras preguntándote a qué ibas tu allí?

·      ¿Hablas de física cuántica, del linaje de María Magdalena, o de las moléculas del agua en vez de cotilleos de moda y del último futbolista que andaba liado con no se qué modelo?

·      ……

Ahora ha llegado la hora de la verdad. Mira a ver con qué cerebro andas habitualmente por la vida, y si quieres complicarlo más en qué áreas de tu vida funcionas con un tipo de cerebro u otro principalmente.

Si has seleccionado el grupo A es que habitualmente toma las riendas de tu vida cognitiva  el cerebro reptiliano.

Si has seleccionado el grupo B, el cerebro mamífero es el que impera principalmente en tu conciencia.

Si has seleccionado el grupo C predomina principalmente la parte lógica del cortex.

Finalmente si has seleccionado el grupo D tu conciencia prioritariamente está dirigida por el cortex prefrontal.

Si realmente vivencias la predominancia de cualquiera de estos cerebros, es un indicador de que las partes de tu materia gris no actúan con armonía entre sí, hay unas zonas que se encuentran en segundo plano en detrimento de otras que dominan.

Lo ideal que propones para un nuevo directivo del siglo XXI es que experimente sinergia cerebral para ello sencillamente es necesario que la persona sea consciente de su situación económica, de las relaciones personales, del funcionamiento de su persona en el área laboral; es muy reconfortante ser como un árbol con profundas raíces para alimentarse y sujetarse a la tierra y con largas y frágiles ramas para soñar. En definitiva, es importante mantener equilibradas todas las áreas cerebrales.

¿INFLUYE EL MIEDO EN LA VIDA LABORAL?....

Ante una situación en la que nos enfrentamos a un acontecimiento que nos produce temor, no sabemos cómo reaccionaremos. En la vida laboral, nos sucede lo mismo: cuando aparece el miedo, nuestra forma de responder ante ello es dirigida por nuestro sistema emocional (sistema límbico), que como ya se explicó funciona de una manera ajena a la voluntad y el intelecto.

Esta situación de miedo también se vive en las empresas, por ejemplo como sucede en la época actual, donde la crisis amenaza con quiebras y despidos. Un error muy difundido entre los ejecutivos es creer que es bueno utilizar el miedo como elemento motivador entre los trabadores. Nada más falso pues precisamente lo que hace es paralizarlos.

Las neurociencias explican el circuito del miedo de la siguiente manera: Ante el estímulo la razón nos abandona y toma el control del cerebro el sistema emocional (límbico) que como se ha explicado

anteriormente, la información la recibe primero, debido a la rapidez de la velocidad de información. El sistema límbico invade y bloquea a la corteza prefrontal, que es la encargada las funciones operativas. El resultado es que el individuo se bloquea y desorganiza la conducta, lo que lleva a una destrucción de la motivación.

Como conclusión, se puede decir que el miedo y la motivación son mutuamente opuestas.

MANTENER ALTA LA ENERGÍA VITAL

Si partimos de la premisa que el ser humano está compuesto principalmente de energía, como el universo, por tanto se somete a las mismas leyes que éste. Bajo este prisma es importante tener en cuenta los resultados de las investigaciones del Institut HeartMath desde 1993 que apuntan a que el corazón humano es la fuente de energía primaria para el sistema mente-cuerpo. El corazón es el que genera la señal electromagnética más potente en el cuerpo humano, esta fuerza esta en función de los pensamientos y las emociones.

Las emociones positivas (amor, compasión, esperanza, alegría, cuidados, agradecimiento, etc) incrementan las ondas electromagnéticas del corazón y mejoran la relación mente-cuerpo lo que hace que nos sintamos más vitales, con más energía para enfrentarnos a la vida. Mientras que emociones negativas como el miedo, la ira, la frustración, el conflicto y el estrés disminuyen las ondas electromagnéticas del corazón y la relación que existe entre estos, provocando en nuestro cuerpo una pérdida de energía vital.

Estas investigaciones sólo confirman lo que ya intuíamos. Las emociones positivas nos dan más energía vital mientras que las negativas nos llevan a estados desenergetizados.

En el ámbito laboral, el estrés, los conflictos, el miedo a la incertidumbre, y el desgaste suelen ser lo que predomina provocando así la pérdida de energía en poco tiempo, llegando al debilitación y en algunos casos a la pérdida de salud. Condiciones que el empresario no se puede permitir. Por tanto, el desarrollo de esta competencia es muy importante porque del nivel de energía vital que tenga le va a permitir funcionar con un grado adecuado o inadecuado en sus tareas cotidianas. El directivo tiene que tomar conciencia de su salud, cuidar de ella y gestionar sus emociones positivamente.

Ante un problema, saber gestionar el número de estímulos externos que le rodean con una estabilidad interna, con el fin de no agotarse y tener toda la energía suficiente para enfrentar el problema. Tener la visión clara para convertirlo en una oportunidad inigualable en su empresa. Si se focaliza en los aspectos positivos de sus experiencias, las ondas electromagnéticas del corazón estarán en armonía y coherencia con las de su cerebro, lo que le proporciona un estado mental de claridad, con el que podrá observar las oportunidades que le ofrece el problema, que de no encontrarse en ese estado de claridad y de baja energía nunca podrá ver.

El desarrollo de esta competencia tiene un gran impacto en temas como la motivación, el cansancio , el estrés, y la satisfacción laboral ya que permite que los directivos se liberen de la dependencia colectiva de recompensas externas y asumen plena responsabilidad personal de llevar a cabo su tarea exitosa.